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Wafles de Avena
por el miembro: Aidegmo
Delicioso waffle cubierto con suaves manzanas.
por porción - Calorías: 388kcal | Grasa: 7,31g | Carbh: 62,80g | Prot: 21,15g
Pasta Alfredo
por el miembro: zahicantu
Plato de pasta bajo en calorías.
por porción - Calorías: 260kcal | Grasa: 3,86g | Carbh: 48,17g | Prot: 10,35g
Ensalada Honey
por el miembro: paulin55
Ensalada alta en fibra y fácil de hacer.
por porción - Calorías: 502kcal | Grasa: 40,69g | Carbh: 35,04g | Prot: 8,56g
Pancakes de Yogurt
por el miembro: GracielaRhdz
Desayuno rico y bajo en calorias.
por porción - Calorías: 61kcal | Grasa: 2,07g | Carbh: 7,16g | Prot: 3,36g
Crepas Fit
por el miembro: Fidisofi
Deliciosos crepes sin harina.
por porción - Calorías: 76kcal | Grasa: 6,17g | Carbh: 0,64g | Prot: 4,51g
Ensalada Verde con Nueces
por el miembro: MnzeeHanneman
Ensalada rápida y fácil con verduras, arándanos y nueces.
por porción - Calorías: 153kcal | Grasa: 11,79g | Carbh: 9,52g | Prot: 4,57g
Tortita de Harina de Garbanzos
por el miembro: enixeitzel71
Tortitas de garbanzos esponjosas y sabrosas con plátano y avena.
por porción - Calorías: 171kcal | Grasa: 4,19g | Carbh: 27,33g | Prot: 8,02g
Quinoa con Pollo
por el miembro: Mel3stradat
Plato de pollo con verduras fácil y rápido.
por porción - Calorías: 409kcal | Grasa: 16,53g | Carbh: 29,71g | Prot: 35,88g
Galletas de Corazon
por el miembro: Abrilgii
Deliciosas y divertidas galletas de merienda.
por porción - Calorías: 33kcal | Grasa: 1,76g | Carbh: 3,99g | Prot: 0,45g
Bebida de Leche de Almendras Matcha
por el miembro: Paufdzm
Una mezcla saludable de té matcha, yogur y leche de almendras, todo en un delicioso sorbo.
por porción - Calorías: 176kcal | Grasa: 0,52g | Carbh: 25,92g | Prot: 14,94g
Galletas de Avena con Chips de Chocolate
por el miembro: GracielaRhdz
Deliciosos y fáciles de hacer galletas.
por porción - Calorías: 232kcal | Grasa: 17,34g | Carbh: 17,38g | Prot: 1,69g
Crepa de Avena
por el miembro: Fedayina
Esta crepa de avena es un excelente reemplazo para los panqueques.
por porción - Calorías: 200kcal | Grasa: 6,98g | Carbh: 23,37g | Prot: 14,14g
Pan de Plátano y Avena
por el miembro: DanielaInu
Delicioso y saludable pan de plátano con nueces.
por porción - Calorías: 546kcal | Grasa: 32,12g | Carbh: 51,20g | Prot: 15,36g
Helado de Fresa
por el miembro: avilaevelin900
Postre bajo en calorías.
por porción - Calorías: 149kcal | Grasa: 9,65g | Carbh: 16,49g | Prot: 1,24g
Huevo con Chile
por el miembro: totbyet
Plato bajo en calorias.
por porción - Calorías: 264kcal | Grasa: 15,41g | Carbh: 17,37g | Prot: 14,00g
Tacos de Lechuga
por el miembro: Mimi Hutch
Delicioso plato con alto contenido en vitamina C.
por porción - Calorías: 284kcal | Grasa: 10,48g | Carbh: 18,47g | Prot: 30,49g
Tortitas de Avena
por el miembro: CarlosDriq
Un desayuno fácil de preparar sin azúcares añadidos.
por porción - Calorías: 79kcal | Grasa: 2,00g | Carbh: 11,50g | Prot: 3,94g
Tortillas de Coco Veganas
por el miembro: lili7ana
Una receta alternativa más saludable para una tortilla clásica.
por porción - Calorías: 51kcal | Grasa: 3,60g | Carbh: 7,89g | Prot: 1,65g
Cupcakes Marmoleados
por el miembro: April1912
Disfruta de una combinación perfecta entre vainilla y chocolate con esta receta de muffins marmoleados.
por porción - Calorías: 173kcal | Grasa: 8,53g | Carbh: 19,25g | Prot: 4,44g
Pan Tostado
por el miembro: Ominflames
Pan tostado rápido, fácil y sabroso.
por porción - Calorías: 260kcal | Grasa: 5,91g | Carbh: 40,00g | Prot: 12,83g
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