Budín de Choco Plátano Recetas

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	Tortitas de Avena por el miembro: CarlosDriq Un desayuno fácil de preparar sin azúcares añadidos. por porción - Calorías: 79kcal \| Grasa: 2,00g \| Carbh: 11,50g \| Prot: 3,94g
	Crepas de Avena y Cocoa por el miembro: sauced27 Saludables y el relleno crepes. por porción - Calorías: 125kcal \| Grasa: 4,09g \| Carbh: 15,99g \| Prot: 7,11g
	Champiñones Rellenos de Jamón por el miembro: MARICELAELI Es un plato muy rápido y fácil de cocinar. por porción - Calorías: 100kcal \| Grasa: 7,49g \| Carbh: 4,97g \| Prot: 3,74g
	Omelette Ligero de Espinacas por el miembro: K_mena Tortilla de huevo con espinacas muy bajo en grasa. por porción - Calorías: 140kcal \| Grasa: 6,47g \| Carbh: 4,55g \| Prot: 16,35g
	Pan de Taza Keto por el miembro: Ereridanny Pan de taza bajo en carbohidratos y cetogénico. por porción - Calorías: 75kcal \| Grasa: 6,21g \| Carbh: 3,57g \| Prot: 1,57g
	Crepas Harina de Trigo por el miembro: karla1390 Crepas convencionales dulces y saladas. por porción - Calorías: 94kcal \| Grasa: 3,48g \| Carbh: 12,00g \| Prot: 3,45g
	Sándwich de Atún Fresco por el miembro: gabyacr Delicioso. por porción - Calorías: 532kcal \| Grasa: 12,05g \| Carbh: 61,93g \| Prot: 43,73g
	Ensalada De Espinacas & Pollo por el miembro: rubi_rguez22 Saludable & deliciosa. por porción - Calorías: 327kcal \| Grasa: 16,95g \| Carbh: 10,90g \| Prot: 32,26g
	Coles de Bruselas Salteadas por el miembro: rquijada3 Comida fácil de preparar, pura y superalimento. por porción - Calorías: 45kcal \| Grasa: 0,65g \| Carbh: 8,59g \| Prot: 3,00g
	Tortillas de Linaza Dorada por el miembro: belindita79 Tortillas muy simples, bajas en carbohidratos y cetogénicas. por porción - Calorías: 84kcal \| Grasa: 6,62g \| Carbh: 2,76g \| Prot: 2,88g
	Ensalada de Bajo Costo por el miembro: oboisa Ensalada barata, sencilla y rápida de preparar. por porción - Calorías: 708kcal \| Grasa: 61,53g \| Carbh: 20,68g \| Prot: 24,16g
	Tortillas de Coco Veganas por el miembro: lili7ana Una receta alternativa más saludable para una tortilla clásica. por porción - Calorías: 51kcal \| Grasa: 3,60g \| Carbh: 7,89g \| Prot: 1,65g
	Helado de Fresa por el miembro: MariicruzLopez Disfruta de un delicioso helado de fresa sin sentirte culpable. por porción - Calorías: 132kcal \| Grasa: 3,13g \| Carbh: 20,91g \| Prot: 3,24g
	Agua de Avena por el miembro: La_Chango Te ayudará a equilibrar tu presión arterial, eliminar el sobre peso e inclusive te protege de enfermedades cardiacas y gástricas y además te elimina los antojos ya que te mantiene satisfecha. por porción - Calorías: 229kcal \| Grasa: 4,06g \| Carbh: 39,23g \| Prot: 9,90g
	Ensalada de Betabel por el miembro: akirem0219 Ensalada muy agradable y apetecible. por porción - Calorías: 57kcal \| Grasa: 0,41g \| Carbh: 12,44g \| Prot: 2,85g
	Ensalada de Atún por el miembro: Amarapliego1 Plato bajo en calorías para el almuerzo. por porción - Calorías: 207kcal \| Grasa: 4,50g \| Carbh: 16,85g \| Prot: 26,62g
	Magdalenas de Lentejas por el miembro: Liagelvis Delicia horneada simple con 4 ingredientes. por porción - Calorías: 118kcal \| Grasa: 2,25g \| Carbh: 15,17g \| Prot: 8,97g
	Flan de Nuez por el miembro: Majiji Postre de leche, huevos y nueces. por porción - Calorías: 372kcal \| Grasa: 16,19g \| Carbh: 49,05g \| Prot: 10,27g
	Pancakes de Yogurt por el miembro: GracielaRhdz Desayuno rico y bajo en calorias. por porción - Calorías: 61kcal \| Grasa: 2,07g \| Carbh: 7,16g \| Prot: 3,36g
	Galletas de Corazon por el miembro: Abrilgii Deliciosas y divertidas galletas de merienda. por porción - Calorías: 33kcal \| Grasa: 1,76g \| Carbh: 3,99g \| Prot: 0,45g