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28 julio 2018
37.2 % grasa,
43.9 kilos masa muscular
Edad metabólica 48. cintura 81.9
cadera 100.7
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19 mayo 2018
45.7 kilos de musculo
36.3 % de grasa
83cm cintura
Edad metabolica:45 años
(1 comentario)
22 marzo 2018
% Grasa 41.3 -0.3
% Musculo 25.4 --4
Edad metabólica: 39 años YEIII!
Cintura 87cm
Dado que me enfermé dos semanas y no seguí ninguna dieta, y tragué como PUER.... me fue bien
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14 febrero 2018
% grasa 41.6 -.4
% musculo 25.5 +.5
Edad metabólica: 40 =
Gané musculo perdí grasa pero gané 800 gramos, hacer ejercicio da hambre!
(1 comentario)
07 febrero 2018
Entré a gym así que voy a reiniciar la dieta con mi valoración médica del primer día.
Peso 78.8 kilos
altura 1.69
IMC 27
% grasa corporal: 40% !!!
% músculo: 25%
(2 comentarios)
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