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11 septiembre 2017
Peso:
Disminuído hasta ahora:
Aún para ir:
Dieta seguida:
106,9 kg
4,8 kg
6,9 kg
Bien
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Perdiendo 0,9 kg a la Semana
08 septiembre 2017
desayune super bien
comi bien eh tomado mucha agua
e echo ejercicio
pero despues de las 7 me da hambre antojo de cosas saladas 😭😭😭
siento k echo todo a perder si como algo que no debo 😭😭😭
(8 comentarios)
08 septiembre 2017
Peso:
Disminuído hasta ahora:
Aún para ir:
Dieta seguida:
107,3 kg
4,4 kg
7,3 kg
Bien
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Perdiendo 0,4 kg a la Semana
03 septiembre 2017
hola
ya eh empezado a hacer ejercicio... pero nose talvez sea normal... pero ustedes opinen jaj
me dolieron muchos mis piernas... claro nunca habia echo tanto ejercicio... el ultimo dia fue el viernes... pero una pierna la siento estable dolor pero leve pero en la otra en una parte siento como un nudo .... nose si es normal...
pero el calentamiento fue parejo... y al ultimo parejo... y no entiendo por k solo una pierna me duele mucho casi insoportable el dolor
(11 comentarios)
01 septiembre 2017
hola, hoy tenia antojo de tacos😭😭
pero como no quiero comer tacos por que no quiero dejar de comer bien
hice ; fajitas de pollo
y en lugar de tortilla puse lechuga
e hice una salsa verde
2 tomates verdes
1 chile jalapeño
5 cacahuates
medio agucate
muy simples pero estaban muy ricos
(2 comentarios)
Peso Histórico de aracelyrdzm19
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