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31 agosto 2017
cual es la mejor hora para pesarse?
(2 comentarios)
29 agosto 2017
hola
casi 1 semana comi super mal
me estaba dando por vencida no me comprometo a seguir un plan de alimentacion busque muchas dietas pero no consegui info deceada ... ayer me pese tube la sorpesa que aun asi baje 300 g
es poco pero es mejor perderlos que ganarlos
me estado levsntando alas 6:20 am a caminar y subir lomitas desayunar bien, comer bien y aun que en la cena es donde quiero desistir estoy intentando cenar bien, hacer ejercicio en alberca...
pero ahi la llevo tratando cada dia no dejar esto que desde hace años intento
llevo desde marzo 6 kilos abajo muy poco...
si alguien me da ideas de comidas desayunos... estaria genial
😊😊😊😊
(11 comentarios)
28 agosto 2017
Peso:
Disminuído hasta ahora:
Aún para ir:
Dieta seguida:
108 kg
3,7 kg
8 kg
Bien
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Perdiendo 0,4 kg a la Semana
23 agosto 2017
quien hace dieta cetogenica ?
(2 comentarios)
23 agosto 2017
Peso:
Disminuído hasta ahora:
Aún para ir:
Dieta seguida:
108,3 kg
3,4 kg
8,3 kg
Bien
Agregar Comentario
Perdiendo 1,4 kg a la Semana
Peso Histórico de aracelyrdzm19
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