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19Casiopea89
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09 nov. 16
Diario de 19Casiopea89, 09 nov. 16
Perfil de 19Casiopea89
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29.4 % grasa 51.9% líquidos 32.7% músculos 85 cm cintura
61 kg
Disminuído hasta ahora:
2,4 kg
.
Aún para ir:
0 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 09 noviembre 2016:
1415 kcal
Grasa: 62,63g | Prot: 19,46g | Carbh: 202,56g.
Desayuno:
Donas Glaseadas con Azúcar o Chocolate, Svelty Figura 0%.
Pasa Bocas / Otros:
Manzana.
más...
1383 kcal
Ejercicio:
Durmiendo - 23 horas y 59 minutos, Descansando - 1 minuto.
más...
Perdiendo 0,1 kg a la Semana
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