Base de datos de alimento y contador de calorías  
Info. Nutricional
Tamaño de la Porción
1 globo grande
por porción
Energía
440 kj
105 kcal
Proteína
5,29g
Carbohidratos
17,07g
Fibra
8,2g
Azúcar
1,51g
Grasa
3,6g
Grasa Saturada
0,684g
Grasa Poliinsaturada
1,085g
Grasa Monoinsaturada
1,588g
Colesterol
0mg
Sodio
509mg
Potasio
539mg
Última actualización: 21 ago. 07 07:33
5%
de IDR*
(105 cal)
5% IDR
Desglose de Calorías:
 
Carbohidrato (56%)
 
Grasa (27%)
 
Proteína (17%)
*Basado en un IDR de 2000 calorías

Fotos

 
 

Resumen Nutricional:

Cals
105
Grasa
3,6g
Carbh
17,07g
Prot
5,29g
Hay 105 calorías en Alcachofas Cocidas (Frescas) (1 globo grande).
Desglose de Calorías: 27% grasa, 56% carbh, 17% prot.

Tamaño común de las porciones:

Tamaño de la Porción Calorías
1 corazón 19
100 g 67
1 globo pequeño 69
1 globo mediano 84
1 porción (125 g) 84
1 globo grande 105
1 taza, corazones 116

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