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1 taza, rallado

Lechuga de Hoja Roja

Info. Nutricional
Tamaño de la Porción
1 taza, rallado
por porción
Energía
19 kj
4 kcal
Proteína
0,37g
Carbohidratos
0,63g
Fibra
0,3g
Azúcar
0,13g
Grasa
0,06g
Sodio
7mg
Potasio
52mg
Última actualización: 04 feb. 08 05:07
< 1%
de IDR*
(4 cal)
0% IDR
Desglose de Calorías:
 
Carbohidrato (55%)
 
Grasa (12%)
 
Proteína (33%)
*Basado en un IDR de 2000 calorías

Fotos

 
 

Resumen Nutricional:

Cals
4
Grasa
0,06g
Carbh
0,63g
Prot
0,37g
Hay 4 calorías en Lechuga de Hoja Roja (1 taza, rallado).
Desglose de Calorías: 12% grasa, 55% carbh, 33% prot.

Tamaño común de las porciones:

Tamaño de la Porción Calorías
1 hoja -
1 hoja exterior 3
1 taza, rallado 4
1 porción 14
100 g 16

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Véase también:

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Manzana Roja
Hígado
Lomo de Ternera Superior (que Se Corta a 0,3 Cm de Grasa)
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