Base de datos de alimento y contador de calorías  

1 taza, con rodajas

Pepino (Pelado)

Info. Nutricional
Tamaño de la Porción
1 taza, con rodajas
por porción
Energía
60 kj
14 kcal
Proteína
0,7g
Carbohidratos
2,57g
Fibra
0,8g
Azúcar
1,64g
Grasa
0,19g
Grasa Saturada
0,015g
Grasa Poliinsaturada
0,004g
Grasa Monoinsaturada
0,002g
Colesterol
0mg
Sodio
2mg
Potasio
162mg
Última actualización: 04 feb. 08 05:07
1%
de IDR*
(14 cal)
1% IDR
Desglose de Calorías:
 
Carbohidrato (69%)
 
Grasa (12%)
 
Proteína (19%)
*Basado en un IDR de 2000 calorías

Fotos

Pepino (Pelado) Pepino (Pelado) Pepino (Pelado)
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Resumen Nutricional:

Cals
14
Grasa
0,19g
Carbh
2,57g
Prot
0,7g
Hay 14 calorías en Pepino (Pelado) (1 taza, con rodajas).
Desglose de Calorías: 12% grasa, 69% carbh, 19% prot.

Tamaño común de las porciones:

Tamaño de la Porción Calorías
1 tajada 1
1 barra (10 cm de largo) 1
100 g 12
1 taza, con rodajas 14
1 taza, picado 16
1 pequeño (16 cm de largo) 19
1 mediano 24
1 grande (21 cm de largo) 34

Tipos relacionados de Pepinos:

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Pepino (con Cáscara)
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Véase también:

Pepino
Pepino Dulce
Pepito
Helado de Fruta
Encurtido de Eneldo (Bajo en Sodio)
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