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1 waffle belga grande (17,5 cm de diámetro x 3 cm de alto)

Waffle Sencillo

Info. Nutricional
Tamaño de la Porción
1 waffle belga grande (17,5 cm de diámetro x 3 cm de alto)
por porción
Energía
1725 kj
412 kcal
Proteína
9,71g
Carbohidratos
64,96g
Fibra
3,3g
Azúcar
6,28g
Grasa
12,7g
Grasa Saturada
2,603g
Grasa Poliinsaturada
2,46g
Grasa Monoinsaturada
6,787g
Colesterol
19mg
Sodio
958mg
Potasio
188mg
Última actualización: 21 ago. 07 07:33
21%
de IDR*
(412 cal)
21% IDR
Desglose de Calorías:
 
Carbohidrato (63%)
 
Grasa (28%)
 
Proteína (9%)
*Basado en un IDR de 2000 calorías

Fotos

 
 

Resumen Nutricional:

Cals
412
Grasa
12,7g
Carbh
64,96g
Prot
9,71g
Hay 412 calorías en Waffle Sencillo (1 waffle belga grande).
Desglose de Calorías: 28% grasa, 63% carbh, 9% prot.

Tamaño común de las porciones:

Tamaño de la Porción Calorías
1 miniatura 26
1 waffle Belga (7,5 cm x 7,5 cm x 3 cm) 99
1 tajada cuadrada (10 cm cuadrados) (incluyen congelados) 115
1 roscón (10 cm de diámetro) (incluye congelado) 121
1 waffle congelado 121
1 porción (74 g) 229
1 roscón (18 cm de diámetro) 232
100 g 310
1 roscón (20 cm de diámetro) 381
1 waffle belga grande (17,5 cm de diámetro x 3 cm de alto) 412
1 roscón (25 cm de diámetro) 598

Tipos relacionados de Waffles:

Waffle de Frutas
Waffles Tostados sin Relleno (Congelados)
100% de Trigo Integral o el 100% de Granos Enteros Waffle
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Tipos relacionados de Postres:

Pastel de Nuez
Brownie
Pastel de Chocolate (con Escarcha de Chocolate)
Pastel de Manzana
Galleta con Chispas de Chocolate
Helado
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Véase también:

Great Value Waffles Estilo Caseros
Krusteaz Waffles Estilo Belga
Forno de Minas Waffle Tradicional
Dairy Queen Cono Waffle
Hamburguesa Sencilla
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