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14 weeks - 36.2 pounds - 2.58 pound average - 43% toward goal
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1127 kcal
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Grasa: 23,61g | Prot: 113,48g | Carbh: 157,10g.
Desayuno: pineapple, nonfat cottage cheese, water, coffee, milk. Almuerzo: water, Litehouse Harvest Cranberry vinaigrette, Taylor Organic Baby Spring Mix, raw red bell peppers, Baby Carrots, Bumble Bee white albacore tuna in water. Cena: Pace Salsa, Taylor Organic Baby Spring Mix, chopped raw red bell pepper, Olive Oil, pork loin, chopped onion, Trader Joe's stone ground white corn tortillas, water. Pasa Bocas / Otros: water, All Bran Buds, Kashi Go Lean cereal, Strawberries, blackberries, cantaloupe, Splenda, Trader Joe's Turkey Jerky. más...
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3158 kcal
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Ejercicio:
Ejercicios de Calistenia (Ligeros, por Ejemplo, Ejercicio en Casa) - 10 minutos, Bailando (Paso Rápido, Aeróbica) - 30 minutos, Descansando - 55 minutos, Durmiendo - 9 horas, Conduciendo - 25 minutos, Sentado - 7 horas, Trabajo de Escritorio - 6 horas. más...
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 Comentarios
THAT IS AMAZING, HCB!! Congratulations and keep up the great work!!
09 jul. 12 por el miembro: ctlss
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Way to Go!! You are an inspiration!!
09 jul. 12 por el miembro: skwhite
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09 jul. 12 por el miembro: CJT1217
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I am so thrilled for you!
10 jul. 12 por el miembro: Heidijoy
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This is great! So happy for you!!! :-D
10 jul. 12 por el miembro: ppphhhttt
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Wow! Your rate of weight loss is exemplary! I can tell you feel great too. We are all so proud of you! You are setting quite a pace for yourself & for others.
10 jul. 12 por el miembro: wiener4
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OMG. That is it. Just OMG.
10 jul. 12 por el miembro: yduj57
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10 jul. 12 por el miembro: jessabridge4444
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You ROCK, HCB! Great job!
10 jul. 12 por el miembro: DairyKing
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WOO HOO!!!! As my lil one would say Work it.... Own it.... :-)
10 jul. 12 por el miembro: thynes
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10 jul. 12 por el miembro: riddlel2
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10 jul. 12 por el miembro: bmccrary
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Wow! Wow!! WOW!!! Do you suppose you could bottle it? I'm buying!
10 jul. 12 por el miembro: Johanne
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Oh my gosh! I just looked at your diet calendar. No wonder! Great job.
10 jul. 12 por el miembro: Johanne
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10 jul. 12 por el miembro: Baxie
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10 jul. 12 por el miembro: pilliscn
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