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Mi primer "choco invento" con el cacao puro en polvo. Qué rico estaba!!!
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1590 kcal
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Grasa: 48,39g | Prot: 106,34g | Carbh: 173,95g.
Desayuno: Café, Central Lechera Asturiana Leche Semidesnatada, Zumo de Naranja Natural, Kiwi, Mermelada, Milbona Queso Fresco Granulado, Maitre Jean Pierre Tostas Integrales de Centeno con Sésamo. Almuerzo: Gullón Galletas Digestive Avena Choco, Milbona Yogur Natural, Calamares al Vapor o Hervidos, Luengo Alubias Cocidas. Cena: NaturGreen Semillas de Chía, Eco Cesta Copos de Avena Integral, Reina Yogur Natural Edulcorado 0%, Milbona Yogur Línea 0% Edulcorado, Aceitunas Verdes, Milbona Queso Light Havarti, My Best Veggie Tofu, Pimientos Verdes, Pimientos Amarillos Dulces, Pimiento Rojo. Pasa Bocas / Otros: Almendras, Ehrmann Skyr. más...
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2143 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora, Elíptica - 1 hora y 20 minutos, Descansando - 15 horas y 40 minutos, Durmiendo - 6 horas. más...
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 Comentarios
nótese el uso del tiempo pasado 😂😂😂
17 jul. 18 por el miembro: DevilDevil
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Síiii😂😂 estaba estaba muy bueno😊
17 jul. 18 por el miembro: andriuski
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recetilla, please, que estoy que me como las piedras
17 jul. 18 por el miembro: mexidelaiglesia
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Ingredientes:
-1 boniato (100 g aprox.) y 400 g calabaza (previamente cocinados y machacados con el tenedor). Aquí puedes mezclar la fruta de temporada que más te guste o incluso añadirle frutos secos. Vamos, lo que se te ocurra.
-50 g chocolate negro (cortado a cuchillo)
-2 huevos
- 100g harina de avena
-pizca de sal
- medio sobre Royal (la próxima vez intentaré hacerlo sin levadura)
- 1 cda y media de cacao puro en polvo.
-edulcorante al gusto
Mezclar todo y al horno unos 45-50 min a 180°.
La textura resulta muy cremosa y con muchísimo sabor a chocolate. Está muy bueno al día siguiente, fresquito de la nevera😍
17 jul. 18 por el miembro: andriuski
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Gracias por la receta tiene muy buena pinta
17 jul. 18 por el miembro: carmen7766
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Qué buen invento. Habrá que darse un mimo sano uno de estos días
17 jul. 18 por el miembro: rrgce
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17 jul. 18 por el miembro: EvaSieteTres
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me la apunto!! tiene que estar de vicio😍😍
17 jul. 18 por el miembro: mokymoni
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17 jul. 18 por el miembro: joanaderomeo
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