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Mi desayuno tipico ultimamente Avena+leche+agua+cacao+stevia+frutos secos+chocolate doble "colacao sano" Te para las tripas, espero que mañana lo quiten 98glucosa/1 efficib. Mañana toca dia ocupado asi que hoy a lagartijear y a disfrutar del buen tiempo!!!
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1403 kcal
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Grasa: 48,52g | Prot: 93,42g | Carbh: 142,03g.
Desayuno: Frutos Mezclados Secos Tostados, Valor Cacao Puro en Polvo Desgrasado, Eroski Chocolate Negro sin Azúcares Añadidos, Kaiku Leche sin Lactosa, Brüggen Copos de Avena. Almuerzo: Hacendado Queso Fresco Batido 0%, Cerezas, Aguja de Cerdo, Aneto Caldo Natural de Puchero, Luengo Garbanzos, SOS Arroz Blanco. Cena: Hacendado Queso Fresco Batido 0%, Tomates Cherry, Bimbo Pan Thins 8 Cereales, Milbona Queso Fresco Granulado Light, Krissia Palitos de Cangrejo, Zespri Kiwi Green. Pasa Bocas / Otros: Sal, Aceite de Oliva. más...
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2891 kcal
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Ejercicio:
Compras - 30 minutos, Descansando - 3 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas, Ver TV - 6 horas, Caminar (Moderado) - 5/kph - 2 horas, Trabajo de Escritorio - 2 horas, Lavar Platos - 30 minutos, Limpieza - 1 hora, Cocinar - 30 minutos. más...
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