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04 oct. 18
Diario de kaylinrenee, 04 oct. 18
Perfil de kaylinrenee
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working on those wall sits with a little extra weight
Ver Calendario de Dieta
, 04 octubre 2018:
1235 kcal
Grasa: 57,58g | Prot: 123,61g | Carbh: 59,70g.
Almuerzo:
Tomatoes, Kraft Shredded Low-Moisture Part-Skim Mozzarella Cheese, Chicken Breast, 365 Basil Pesto, Deep Fried Potato French Fries (from Frozen), Ranch Salad Dressing, Sargento Mozzarella Shredded Cheese, Beef Top Sirloin (Lean Only, Trimmed to 0" Fat, Cooked, Broiled), Mixed Salad Greens.
Pasa Bocas / Otros:
Equate Sugar Free Fiber Therapy, Rolled Wheat.
más...
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Comentarios
yay! congratulations
04 oct. 18 por el miembro:
Keilin_4
🏋️♀️
04 oct. 18 por el miembro:
Keilin_4
Cuteness alert! :) :)
04 oct. 18 por el miembro:
adefwebserver
love your strategy! 😃
04 oct. 18 por el miembro:
Becc@
Mighty Aphrodite!
04 oct. 18 por el miembro:
LZenn
My stomach where i had my csection is sore but i think that's from your reverse crunches.... going to lay off those for a while. :(
05 oct. 18 por el miembro:
kaylinrenee
I cant tell. Just the scar area
05 oct. 18 por el miembro:
kaylinrenee
You look great and i love your kitchen! I dislike doing reverse crunches.
05 oct. 18 por el miembro:
jengetfit123
Thanks jen!! I dont mind them but i dont want to damage my insides lol
05 oct. 18 por el miembro:
kaylinrenee
A little assistance is needed from time to time! 😂 keep up the good work! You look great!
05 oct. 18 por el miembro:
nthompson540
So cute!!
05 oct. 18 por el miembro:
LenaBerdecia
Lol bubs looks content. 😉 and your getting an extra work out how good is that! 😊
09 oct. 18 por el miembro:
Terry Perrow
Thank you all!!!
10 oct. 18 por el miembro:
kaylinrenee
This is Amazing 😉
10 oct. 18 por el miembro:
asherj
Too cute! And you're looking fantastic (and so happy). That soreness is likely internal scar tissue from your C-section. It takes a while for that to stretch out and you'll likely always feel that tug a little when you're working out. I still have those issues from a surgery I had 30 years ago.
10 oct. 18 por el miembro:
GardenOfHeeden
Thank you and yes, i just need to have rest days when it starts to hurt i guess.
10 oct. 18 por el miembro:
kaylinrenee
💪💪 i do what i can, Chris.
10 oct. 18 por el miembro:
kaylinrenee
Hahahaha already working on my next promotion :)
20 mar. 19 por el miembro:
kaylinrenee
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