Diario de crodri985, 02 feb. 19

Me he comprado una falda que me queda pequeña (no habia una talla mas)con la conviccion de que iba a adelgazar.no se si estoy ampliando mi compulsion de comer a la de comprar ya que no se si me la pondré. Creo que he hecho una locura !

Ver Calendario de Dieta, 02 febrero 2019:
1234 kcal Grasa: 42,36g | Prot: 83,67g | Carbh: 130,30g.   Desayuno: Pechuga de Pavo, Café con Leche Semi Descremada, Caqui, Hacendado Pan Tostado Integral (4), El Caserío Lonchas Queso Light. Almuerzo: Kale, Aceite de Oliva, Navidul Caña de Lomo, Hacendado Galletas María Tradicional, Milka Chocolate con Leche, Hacendado Yogur Bifidus Desnatado Nueces y Cereales, El Caserío Lonchas Queso Light, Campofrío Vuelta y Vuelta Pavo. más...
2418 kcal Ejercicio: Body Pump - 58 minutos, Body Combat - 1 hora, Descansando - 14 horas y 2 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...

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Comentarios 
¡Qué gran ejemplo real de cómo cada hemisferio cerebral trata de tomar el control!: Emocional frente a analítico. Pero, ¿Por qué enfrentarlos? , ¿Por qué tiene que ganar uno? Haz que ganen ambos... En definitiva sales ganando tú.  
02 feb. 19 por el miembro: xinuhe
Vas a bajar ese peso y vas a entrar holgadamente en la falda. 👌 
02 feb. 19 por el miembro: xinuhe
Ah, pues no eres la única 😂😂😂😂 Yo también lo he hecho. Y mal hecho, por lo menos en mi caso. Me da ansiedad  
02 feb. 19 por el miembro: mexidelaiglesia
Y quién no lo ha hecho?? Yo en mi caso tardé un montón pero al final me cupieron aquellos &@#%!! vaqueros 😂 
02 feb. 19 por el miembro: EvaSieteTres
Te quedan genial, los monos 
02 feb. 19 por el miembro: mexidelaiglesia
Yo tampoco estoy segura de que fuese buena idea... Simplemente me gustó la falda y me encapriche, es la típica prenda Q te encanta en otras personas pero para mi es un estilo demasiado arriesgado (me valió 14 euros, menos mal Q soy chica de caprichos baratos). Necesito adelgazar, no me reconozco en mi cuerpo y vestirme o arreglarme se me hace cuesta arriba, ahora Q no curro siempre voy en chándal. Y eso tiene Q cambiar!  
02 feb. 19 por el miembro: crodri985
Esta bien lo que has echo. Esta bien que tengas esa estimulacion visual, que te centre y te lleve a tu objetivo.Te queda bien y seguro que en cuando menos te lo pienses, te lo volveras a probar y tu misma veras los cambios. Pero como todo es poco a poco. 
02 feb. 19 por el miembro: furanshi
Hola crodri. Yo creo que en este caso no ha sido un impulso súper irreflexivo.. al fin y al cabo es una falda que te encanta y que te gustaría ponerte (vs. estar en chándal,que no te está yendo bien a tu ánimo/autoestima). En parte creo que te puede servir como motivación. De todas formas, creo que te ayudará ir vistiéndote como te gusta desde ya,sin esperar a estar más o menos delgada... porque mereces sentirte bien ahora, y estando más animada igual te es más sencillo ir cambiando los hábitos con la alimentación. Mucho ánimo!! 💪 😊  
03 feb. 19 por el miembro: aisha___1
Crodri, quítate ese chándal y mándanos una foto tuya arreglada a tu gusto!! Sal a comprar el pan o a dar un paseo bien mona, que eso no depende del peso sino de la actitud. tú lo vales!! 😘😘😘 
03 feb. 19 por el miembro: EvaSieteTres
😂😂😂 lo he hecho alguna vez y con el objetivo de ponerte la falda lo.conseguiras  
03 feb. 19 por el miembro: rubi_A_
Tienes toda la razón del mundo Eva. Supongo que es todo actitud, y arreglarse de vez en cuando es un buen ejercicio para nosotros mismo. Gracias!  
03 feb. 19 por el miembro: crodri985
Conste que te entiendo perfectamente. Hay épocas en que por lo que sea nos “dejamos caer”, pero por nuestro bien y el de los que nos quieren, hay que “recuperarse” otra vez. La vida es un poco eso, no? Lo normal no es estar siempre bien sino oscilar, y la lucha está en intentar salir de los baches antes y con más fuerza. Quiero esa foto!! Con ese pelazo que tienes, Seguro que arreglada llamas la atención. 😘😘 
03 feb. 19 por el miembro: EvaSieteTres
No hay que subestimar el poder de vestirte con lo que te gusta y te apetece, influye mucho en el ánimo. El camino para transformar el cuerpo es largo (muy largo en mi caso) pero tampoco hay que ponerse un saco de patatas encima y esperar a disfrutar de verse con ropa que te gusta hasta adelgazar. 👉Disfrutar el camino también es importante👈 (yo también me he comprado cosas pensando en adelgazar 🙊)  
03 feb. 19 por el miembro: wondercris
yo comprarme no la verdad pero guardar los tejanos que dejaron de enterarme en el armario para cuando cumpliera mi objetivo si que lo he hecho,conseguí meterme de nuevo en ellos hasta el punto de quedarme grande...ahora ya no me caben otra vez...pero ahí siguen en el estante de arriba esperando a que un día pueda volver a ponermelos...nunca se sabe 😋 
04 feb. 19 por el miembro: Silvi-es+

     
 

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