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Juanón
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22 jun. 19
Diario de Juanón, 22 jun. 19
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Ver Calendario de Dieta
, 22 junio 2019:
2489 kcal
Grasa: 86,47g | Prot: 146,84g | Carbh: 274,69g.
Desayuno:
Melón, Huevo Cocido, Hacendado Leche Desnatada, Café.
Almuerzo:
Gutarra Cardo Troceado, Calamares Encebollados Thermomi, Té Verde, Pan Blanco.
Cena:
Hacendado Pimientos Asados Tiras, Pechuga de Pollo a la Plancha, Aceite de Oliva Extra Virgen, Pan Blanco.
Pasa Bocas / Otros:
Hacendado Cacahuete Tostado sin Sal, Aceitunas Verdes, Villena Zanahoria, Sandía, Pan Blanco, Tortilla de Patatas, Té (Infusión).
más...
3335 kcal
Ejercicio:
Fitbit - 24 horas.
más...
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Comentarios
que ricura!!!
22 jun. 19 por el miembro:
Nativi81
Que rico
22 jun. 19 por el miembro:
mexidelaiglesia
Es cardo o apio?
22 jun. 19 por el miembro:
elviramos123
cardo
22 jun. 19 por el miembro:
Juanón
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