Registro de peso (no entrada de diario) del 22 agosto 2019
|
82,5 kg
Disminuído hasta ahora: 2,5 kg.
Aún para ir: 12,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1367 kcal
|
Grasa: 35,62g | Prot: 89,24g | Carbh: 174,63g.
Desayuno: KIR Chorizo Taquero, Tortillas de Maíz, Huevo, San Juan Claras de Huevo, Café con Leche. Almuerzo: Del Barrio Tostadas de Maíz Deshidratadas, Agua de Jamaica, Lechuga de Hoja Verde, Pechuga de Pollo. Cena: Lala Leche Deslactosada Light, Kellogg's Special K Original. Pasa Bocas / Otros: Plátano, Jícama. más...
|
|
2408 kcal
|
Ejercicio:
Crossfit - 45 minutos, Descansando - 16 horas y 15 minutos, Durmiendo - 7 horas. más...
|
Perdiendo 6,3 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de MarlenMdo
|