Registro de peso (no entrada de diario) del 09 octubre 2019
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79,1 kg
Disminuído hasta ahora: 5,9 kg.
Aún para ir: 9,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1219 kcal
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Grasa: 39,25g | Prot: 90,13g | Carbh: 121,01g.
Desayuno: FUD Salchicha para Hot Dog, Lala Queso Manchego, Café, Tortillas de Maíz, Espinacas, San Juan Claras de Huevo. Almuerzo: Pollo Asado, Arroz Amarillo, Tortillas de Maíz, KIR Jamón Virginia de Pavo, Hellmann's Mayonesa Light, Clight Arándano, La Villita Queso Amarillo, Cos o Lechuga Romana, Habaneras Galleta Integral, Yemina Sopa de Coditos , El Dorado Atún en Agua. Cena: Tacos Dorados. Pasa Bocas / Otros: Marinela Canelitas (5,6g), Pepino (Pelado). más...
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1925 kcal
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Ejercicio:
Descansando - 15 horas y 50 minutos, Durmiendo - 8 horas y 10 minutos. más...
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Ganando 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de MarlenMdo
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