Diario de MarlenMdo, 25 oct. 19

Registro de peso (no entrada de diario) del 25 octubre 2019
75,1 kg Disminuído hasta ahora: 9,9 kg.    Aún para ir: 5,1 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 25 octubre 2019:
1790 kcal Grasa: 63,04g | Prot: 95,86g | Carbh: 215,97g.   Desayuno: Espinacas, Jamón de Pavo, Tortillas de Maíz, Café con Leche Descremada, San Juan Claras de Huevo. Almuerzo: Caldo de Res. Cena: Helado, Agua de Tamarindo, Pizza de Pepperoni (36 Cm), Papas Fritas. Pasa Bocas / Otros: Barcel Takis Fuego. más...
1829 kcal Ejercicio: Descansando - 16 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
Perdiendo 3,5 kg a la Semana

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