Diario de Caruxin, 28 oct. 19

Un kilo menos. Vale la pena cambiar hábitos.

Ver Calendario de Dieta, 28 octubre 2019:
1003 kcal Grasa: 28,45g | Prot: 80,57g | Carbh: 108,88g.   Desayuno: Herdez Salsa Verde, Bimbo Pan Integral (60g), Nopales, Huevo, Café Regular, Azúcar. Almuerzo: Skotidakis Tzatziki, Lentejas Hervidas, Calabaza, Pechuga de Pollo Asada o al Horno (sin Comer la Piel). Cena: Zwan Salchicha de Pavo, Lala Queso Cottage, Plátano, Durazno. más...

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