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jcmama777
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09 nov. 19
Diario de jcmama777, 09 nov. 19
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Ver Calendario de Dieta
, 09 noviembre 2019:
1586 kcal
Grasa: 55,22g | Prot: 49,14g | Carbh: 154,57g.
Desayuno:
Cinnamon, GNC Total Lean Shake 25 - Pumpkin Spice, TruNature Digestive Probiotic, Turkey Hill Diet Green Tea, MiraLAX Miralax, Kerrygold Pure Irish Butter, Aquafina Water (16.9 oz).
Almuerzo:
Frankfurter or Hot Dog with Catsup and/or Mustard on Bun.
Cena:
Dirty Martini, Shepherd's Pie with Beef.
Pasa Bocas / Otros:
Entenmann's Little Bites Mini Chocolate Chip Cookies , Mars Milky Way 2 To Go Bars.
más...
3940 kcal
Ejercicio:
Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 6 horas, Descansando - 10 horas, Durmiendo - 8 horas.
más...
19 Seguidores
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Comentarios
Nice!
09 nov. 19 por el miembro:
shirfleur 1
So much fun!
09 nov. 19 por el miembro:
FullaBella
I’m ready to go back🤗
10 nov. 19 por el miembro:
jcmama777
Beautiful!
10 nov. 19 por el miembro:
binkytexas
It really is Binky ❤️
10 nov. 19 por el miembro:
jcmama777
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