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24 ene. 20
Diario de sdelestal, 24 ene. 20
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Pues esta semana hasta aquí he llegado....
78,2 kg
Disminuído hasta ahora:
53,8 kg
.
Aún para ir:
8,2 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 24 enero 2020:
1931 kcal
Grasa: 67,76g | Prot: 68,50g | Carbh: 259,28g.
Desayuno:
Manzana, Café con Leche Descremada, Grefusa Snatts Palitos de Trigo Con Pipas.
Almuerzo:
Hacendado Tarta de la Abuela, Martínez Loriente Espaguetis con Tomate y Carne, Buitoni Pizza Jamón y Queso, Ensalada de Pasta.
Pasa Bocas / Otros:
Chorizo de Cerdo Italiano, Pan Blanco.
más...
2010 kcal
Ejercicio:
Google Fit - 24 horas.
más...
Perdiendo 2,3 kg a la Semana
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Comentarios
Muy bien Sonia!!
24 ene. 20 por el miembro:
rgarciaacosta
oleeeeee!!!💃💃💃💃
24 ene. 20 por el miembro:
Nativi81
Vacas!!!!!!
24 ene. 20 por el miembro:
EvaSieteTres
👏👏👏👏👏👏👏
24 ene. 20 por el miembro:
albita3108
Disfruta este momento que luego se empiezan a gastar las vacas 😂😂
24 ene. 20 por el miembro:
siempre aprendiendo
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