Registro de peso (no entrada de diario) del 05 abril 2020
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89,9 kg
Disminuído hasta ahora: 30,5 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1528 kcal
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Grasa: 73,70g | Prot: 91,31g | Carbh: 120,75g.
Desayuno: Optimum Nutrition Gold Standard 100% Casein - Chocolate Supreme, NeoCell Super Collagen + C, Folgers Classic Roast Instant Coffee, CVS Chromium Picolinate 200 mcg, Nature Made Vitamin D3, Spring Valley Folic Acid, Dasani Bottled Water (16.9 oz), Kroger Vitamin B Complex, Tone's Cayenne Pepper, Nature Made Magnesium 250mg, Turmeric (Ground), Cinnamon. Almuerzo: Costco New York Strip Steak, Kirkland Signature Organic Brown Eggs, Aquafina Water (16.9 oz). Cena: Aquafina Water (16.9 oz), Turkey Hill Diet Green Tea, Scalloped Potato, Costco BBQ Pork Ribs. Pasa Bocas / Otros: Tostitos Scoops! 100% White Corn Tortilla Chips, Rojo's 6 Layer Dip, Driscoll's Blueberries, Ben & Jerry's Chunky Monkey Ice Cream. más...
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2231 kcal
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Ejercicio:
Sexo - 15 minutos, Descansando - 17 horas y 45 minutos, Durmiendo - 6 horas. más...
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Perdiendo 2,5 kg a la Semana
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 Comentarios
Thanks Tom, Pascoal777 and Lonnie 🤗🤗☺️💃🏻💃🏻♥️💜💚
05 abr. 20 por el miembro: jcmama777
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05 abr. 20 por el miembro: GardenOfHeeden
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05 abr. 20 por el miembro: Erquiaga
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05 abr. 20 por el miembro: silkian
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05 abr. 20 por el miembro: jdeuster
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05 abr. 20 por el miembro: shirfleur 1
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05 abr. 20 por el miembro: AdaOke
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Thanks Jheeden, Erquiaga, silkian, jdeuster, Shirfleur, and Ada🤗☺️♥️♥️♥️💜💚
06 abr. 20 por el miembro: jcmama777
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06 abr. 20 por el miembro: mrsroboto
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Thank you mrsroboto ☺️🤗♥️💜💚🙏
06 abr. 20 por el miembro: jcmama777
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Peso Histórico de jcmama777
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