Diario de MarlenMdo, 13 jun. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 13 junio 2020
78,4 kg Disminuído hasta ahora: 6,6 kg.    Aún para ir: 8,4 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 13 junio 2020:
1221 kcal Grasa: 38,32g | Prot: 87,76g | Carbh: 137,20g.   Desayuno: Gamesa Galletas Marias, Lala Leche Deslactosada Light,  Café,  Tortillas de Maíz,  Salsa de Tomate, La Costeña Frijoles Negros Refritos,  Nopales. Almuerzo: Bimbo Pan Molido , La Villita Queso Amarillo,  Rebanadas de Jamón,  Pechuga de Pollo. más...
1910 kcal Ejercicio: Descansando - 16 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
Perdiendo 2,8 kg a la Semana

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