Registro de peso (no entrada de diario) del 06 agosto 2020
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76,1 kg
Disminuído hasta ahora: 8,9 kg.
Aún para ir: 6,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1458 kcal
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Grasa: 46,17g | Prot: 83,17g | Carbh: 182,93g.
Desayuno: Pechuga de Pollo a la Plancha, Manzana Verde, Pan Integral (60g), Avena, Lechuga, Tomates, Aguacate. Almuerzo: Delgaditas, Frijoles Negros, Cebollas, Tomates, Carne de Res. Cena: Mayonesa con Chipotle, Baguette, Pepino (Pelado), Tomates, Lechuga, Limón, Pechuga de Pollo. Pasa Bocas / Otros: 100 Proteína Reducida en Grasa, Queso Crema, Mermelada de Fresa, Galletas Marias, Fresas, Fresas. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de MarlenMdo
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