Registro de peso (no entrada de diario) del 25 agosto 2020
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75,9 kg
Disminuído hasta ahora: 9,1 kg.
Aún para ir: 5,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1718 kcal
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Grasa: 63,23g | Prot: 78,63g | Carbh: 222,22g.
Desayuno: Torti Regias Delgaditas, Frijoles Negros, Aguacate, Pechuga de Pollo. Almuerzo: Aderezo de Ensalada Mil Islas, Jugo de Papaya, Milpa Real Tostadas de Maiz, Pepino (Pelado), Zanahoria, Piña, Cilantro, Tomates, Jícama, Lechuga, Pechuga de Pollo. Cena: Torti Regias Delgaditas, Aguacate, Pechuga de Pollo. Pasa Bocas / Otros: Lala Yogurth Zero, Manzana Verde, McCormick Mermelada de Fresa, Lala Leche Light , Avena, Almendras, Huevo. más...
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1942 kcal
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Ejercicio:
Sentadillas - 10 minutos, Descansando - 15 horas y 50 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 6,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de MarlenMdo
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