Diario de MarlenMdo, 08 oct. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 08 octubre 2020
74,5 kg Disminuído hasta ahora: 10,5 kg.    Aún para ir: 4,5 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 08 octubre 2020:
1669 kcal Grasa: 55,03g | Prot: 83,53g | Carbh: 225,68g.   Desayuno: Café con Leche Descremada, Duende Frijolín Frijoles Claros Molidos, Tortillas de Harina. Almuerzo: Lala Crema Reducida en Grasa , Del Barrio Tostadas de Maíz Deshidratadas, Nopales, Tomates, Espaguetis, Pechuga de Pollo. Cena: Lala Queso Tipo Americano, Tortillas de Harina, Tortillas de Maíz, Aguacate, Jamón de Pavo. Pasa Bocas / Otros: Lala Yogurth Zero, La Huerta Smoothie de Frutos Rojos, La Huerta Smoothie de Frutos Rojos, Lala Leche Deslactosada Light, Mangos. más...
Ganando 2,1 kg a la Semana

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