Diario de MarlenMdo, 03 nov. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 03 noviembre 2020
75,8 kg Disminuído hasta ahora: 9,2 kg.    Aún para ir: 5,8 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 03 noviembre 2020:
1633 kcal Grasa: 50,66g | Prot: 77,37g | Carbh: 220,58g.   Desayuno: Café con Leche Descremada, delgaditas, queso panela, tomate. Almuerzo: Arroz Blanco, Jugo de Piña, Torti Regias Tortillas, Discada. Cena: Café con Leche. Pasa Bocas / Otros: Jarabe Jarabe de Fresa D'gari, Lala Leche Deslactosada Light, Fresas, Avena Rivero Avena en Hojuelas. más...
1846 kcal Ejercicio: Descansando - 16 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
Ganando 2,3 kg a la Semana

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