Registro de peso (no entrada de diario) del 13 noviembre 2020
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75,3 kg
Disminuído hasta ahora: 9,7 kg.
Aún para ir: 5,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1698 kcal
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Grasa: 66,92g | Prot: 65,38g | Carbh: 217,12g.
Desayuno: Aguacate, Tortillas de Maíz, tomate, jugo de PAPAYA, Huevo. Almuerzo: Herdez Granos de Elote, Papa Cocida, Lala Queso Manchego, Carne Molida de Res (90% Magra / 10% de Grasa), Tortillas de Maíz, Chile Poblano, Zanahoria Cocida. Cena: Lala Queso Tipo Americano, Tía Rosa Cuernitos, Lechuga, Tomates, Jamón de Pavo. Pasa Bocas / Otros: Manzana Verde, Barcel Churritos, Chilito Sirilo Chamoy, Pepino (Pelado), Jícama, Lala Yogurt Lala Zero, Melón . más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de MarlenMdo
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