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Sancochito con casi todos los fierros.
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1476 kcal
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Grasa: 78,83g | Prot: 100,42g | Carbh: 90,51g.
Desayuno: Colanta Leche Entera, Arepa de Maíz Blanco, Colanta Queso Campesino, Huevo, Chocolyne Chocolate, Zumo de Limón. Almuerzo: Caldo de Pollo, Elote, Sancocho, Arroz Blanco, Pechuga de Pollo sin Piel, Aguacate, Café Colado. Cena: Rama Mantequilla con Sal, Colanta Quesito, Mauka Pan de Granos Andinos, Zenú Chorizo Antioqueño, Arroz Blanco, Café Colado. Pasa Bocas / Otros: Frito Lay Mani Moto Mixes, Más Aroma Aromática de Panela, Alpina Queso Crema Finesse, Quesos Gourmet Muenster, Mauka Pan de Granos Andinos. más...
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2217 kcal
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Ejercicio:
Elíptica - 40 minutos, Caminar (Moderado) - 5/kph - 15 minutos, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 15 horas y 5 minutos. más...
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Peso Histórico de Linamgomez
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