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Gabrielarengel
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01 feb. 21
Diario de Gabrielarengel, 01 feb. 21
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Ver Calendario de Dieta
, 01 febrero 2021:
1018 kcal
Grasa: 31,20g | Prot: 72,60g | Carbh: 116,48g.
Desayuno:
HEB Carne Deshebrada de Pechuga de Pollo, Huevo Revuelto, Café.
Almuerzo:
Plátano, Pechugas de Pollo (o Cocidas).
Cena:
Yoplait Yoghurt Natural.
Pasa Bocas / Otros:
Dulce de Leche, Noel Wafers Vainilla.
más...
2639 kcal
Ejercicio:
cardio - 40 minutos, Descansando - 15 horas y 20 minutos, Durmiendo - 8 horas.
más...
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Comentarios
Cuánto tiempo llevas?
02 feb. 21 por el miembro:
Javier4000
TODO PARECE ESTAR SALIENDO MUY BIEN. 👍
02 feb. 21 por el miembro:
DANTE HDZ
Ya llevo 6 meses y he bajado 5 kilos.
02 feb. 21 por el miembro:
Gabrielarengel
cuerpower!!! felicidades
02 feb. 21 por el miembro:
NutriNatt
Muy guapa , felicidades 🎉
03 feb. 21 por el miembro:
Batman...
👍 súper bien
03 feb. 21 por el miembro:
israel.ipad
Que emoción!!! Ya quiero estar así 🤍
04 feb. 21 por el miembro:
dannchavenez
👏👏👏👏👏
04 feb. 21 por el miembro:
israel.ipad
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