Diario de Ivano Hall, 08 mar. 21

el deporte y la alimentación se reflejan en el cuerpo. 9 años desde que empece en el fitness, me siento mucho mejor que antes, mas fuerte, mas saludable, mas seguro, no abandones tus propositos, que sea un estilo de vida. Instagram: ayvan_delatorre

---

2831 kcal

Grasa: 80,59g | Prot: 216,24g | Carbh: 306,53g.   Desayuno: Kellogg's Corn Flakes, Nutrileche Leche Deslactosada, Alpura Yogurt de Fresa, Volt Bebida Energética, Aguacate, Granvita Avena Oats, Ronnie Coleman Whey XS, Huevo, Pechuga de Pollo Asada o al Horno (sin Comer la Piel), Tortillas de Maíz. más...