Diario de J.NellyMel, 16 jun. 21

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Pues aquí preparando un pay de queso alto en proteína para el antojo de mi semana... En lugar de comprar pan dulce que me desata la fiera que soy en los períodos de mesntruación.

Ver Calendario de Dieta, 16 junio 2021:

1107 kcal

Grasa: 33,91g | Prot: 41,54g | Carbh: 166,25g. Desayuno: Jugo de Zanahoria, Jugo de Naranja Recién Exprimido, Lala Panela Light, Champiñones Cocidos (Grasa Añadida en la Cocina), Ochoa Sopes. Almuerzo: Birote, Albóndigas de Carne, Crema de Verduras con Leche de Almendras . Cena: Coca-Cola Coca-Cola, Lala Panela Light, San Juan Claras de Huevo, Nopalia Tortillas de Nopal (25g). Pasa Bocas / Otros: Pan Dulce, Naranjas, Jícama, Gamesa Galletas Marias, Uvas Pasas (sin Semillas), Nueces. más...