Registro de peso (no entrada de diario) del 29 octubre 2021
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79,1 kg
Disminuído hasta ahora: 5,9 kg.
Aún para ir: 9,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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960 kcal
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Grasa: 31,74g | Prot: 59,73g | Carbh: 120,23g.
Desayuno: Leche Baja en Grasa, Té (Infusión), Nutrioli Aceite de Soya en Spray, Torti Regias Tortillas, FUD Jamón de Pavo, San Juan Claras de Huevo. Almuerzo: Susalia Tostadas Horneadas, Lentejas Cocidas, Arroz a la Mexicana, Chuleta o Lomo de Cerdo. Cena: Peras. Pasa Bocas / Otros: Lala Lala Zero Yogurt Natural Endulzado , Manzana. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de MarlenMdo
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