Diario de COUCHFITNESWGYM, 03 jul. 22

Buenas tardes. Gente bonita de Chetumal día de descanso familiar muy importante para nuestras metas generales, importante y recomendable hacer un ree feed con alimentos nutritivos para hacer una pequeña carga y nuestro metabolismo se mueva para bien de nuestros objetivos. Saludos y éxito para todos.

Ver Calendario de Dieta, 03 julio 2022:
2150 kcal Grasa: 39,21g | Prot: 228,05g | Carbh: 222,77g.   Desayuno: Lala Leche 70% Más Proteína , Lala Leche 70% Más Proteína , Bimbo Pan Cero Cero, Whey Protein, Danone Oikos sin Endulzar, Frijoles Cocidos, Pechuga de Pollo a la Plancha. Almuerzo: Nueces, Danone Oikos sin Endulzar, Whey Protein, Avena, Sanissimo Salmas (Paquete), Patatas Cocidas, Frijoles Cocidos, Pechuga de Pollo a la Plancha. más...
1843 kcal Ejercicio: Descansando - 18 horas, Durmiendo - 6 horas. más...

2 Seguidores    Apoyo   


     
 

Enviar un Comentario


Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
 


Peso Histórico de COUCHFITNESWGYM


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.