Diario de SandyAlanisArq, 04 jul. 22

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Que tus calorías cuenten - estoy en déficit aun así como muy rico y me siento satisfecha, este es un ejemplo d desayuno
Café con proteína Chai + Donas: 1/2 plátano +30g avena + 80g claras - Cobertura chocolate sin azúcar + mantequilla de maní solo 5 gr) 👌

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Comentarios

yo hago algo similar jajajaj procuro comer cosas ricas y sanas cuando estoy en déficit, obviamente ahí entran los postres 😋

04 jul. 22 por el miembro: EGERMATY


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