Diario de @philrmcknight, 19 nov. 23

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December 14, 2022- 400 pounds.

November 19, 2023- 233 Pounds.

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Comentarios

Hey Phil- Lookin' good and strong! I didn't realize you had regained so much, but you knew just what to do about it. You look great! Carry on, man!

19 nov. 23 por el miembro: erikahollister

Thanks Erika, it sucks to get to the point that you're compensating with food for every little thing that stresses you out, easy to get there when you're already predisposed to overeating. Blah. I'm back on track and want to lose another thirty pounds.

19 nov. 23 por el miembro: @philrmcknight

What a massive change. You must feel so much better!!! I missed what the lower weight was but if you can get here you can get there!

19 nov. 23 por el miembro: Yearofhealth2023

Wow

19 nov. 23 por el miembro: Bliss2Jessie

Pretty Darned Amazing 🙂

19 nov. 23 por el miembro: rcguenth

Wow! Congratulations you lost a whole person! Looking really great! 🎉🎉🎉🎉🎉🎉

19 nov. 23 por el miembro: Diana 1234

that is awesome!

19 nov. 23 por el miembro: CWLeon

Congratulations on your weight loss journey!

19 nov. 23 por el miembro: kee_lo

Rock on Phil!

19 nov. 23 por el miembro: debrafrederick

Wow what a difference!!! You're doing great!

19 nov. 23 por el miembro: FromThe385

Wow! Incredible!

19 nov. 23 por el miembro: StormsGirl

Awesome job!!!

19 nov. 23 por el miembro: Maine coon

Looking great, my friend! 🤩 Have you been working out too?? 🧐🤔

19 nov. 23 por el miembro: ZenusWarriorPrincess

Well done!

19 nov. 23 por el miembro: Lalilolly

wow looking great and congrats on your weight loss you've done so good....

20 nov. 23 por el miembro: SaraRiley

A true warrior

20 nov. 23 por el miembro: Thomas Baker

Wow way to go! 👍🌿💫

20 nov. 23 por el miembro: Morsal987654331

Great transformation!

20 nov. 23 por el miembro: RN16

Great job👍🏻

20 nov. 23 por el miembro: Spencershae

YES !!!! You're a winner !!!!

20 nov. 23 por el miembro: Jipper500

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