Diario de sdelestal, 28 ene. 24

Buenos dias familia!!!
Hoy toca avena con leche y cacao y luego unos anacardos y 2 fresas.
Llevo un par de dias con el doble de medicacion (prescrita hasta el viernes y luego ir bajando a dosis normales) y estoy un poco mejor y he dormido.

Ver Calendario de Dieta, 28 enero 2024:
1544 kcal Grasa: 48,40g | Prot: 75,36g | Carbh: 199,61g.   Desayuno: Hacendado Anacardo Natural, Fresas, Brüggen Copos de Avena, Hacendado Leche Desnatada sin Lactosa. Almuerzo: Arroz Blanco, Verduras Salteadas, Ocean Sea Sepia Limpia Cruda, Hacendado Fresa o Freson, Mercadona Yogur Natural Proteico. Cena: Sandwich Mixto. Pasa Bocas / Otros: Risi Pajitas de Patata. más...
1656 kcal Ejercicio: Google Fit - 24 horas. más...

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Comentarios 
¡Buenos días, Sonia! Todo es mejor después de haber dormido relativamente bien. 
28 ene. 24 por el miembro: EvaSieteTres
Tienes razón Eva... He tenido una semana muy complicada con el tema dolor y hoy pues estoy más positiva....  
28 ene. 24 por el miembro: sdelestal

     
 

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