Registro de peso (no entrada de diario) del 24 mayo 2016
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88,3 kg
Disminuído hasta ahora: 6,7 kg.
Aún para ir: 23,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1310 kcal
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Grasa: 49,88g | Prot: 111,83g | Carbh: 109,89g.
Desayuno: Kirkland Signature Aceite de Oliva Extra Virgen, Nopales, espinaca, perejil, lechuga, acelga, apio, Sabori Salchicha de Pavo, Jitomate, Pan Silueta con Fibra, Panela, Lechuga de Hoja Verde, Café, Yakult 40 LT. Almuerzo: Svelty Yoghurt Bebible. Cena: morron, jitomate, cebolla, Apio, Col, Mojarra, Lechuga. Pasa Bocas / Otros: Jitomate, La Villita Panela, Zwan Jamón de Pavo Virginia, Pastel Blanco Escarchado (Receta Casera o Comprada), Lala Yoghurt Light (220g). más...
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2267 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora y 15 minutos, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 14 horas y 45 minutos. más...
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Perdiendo 0,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de galeonm
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