Registro de peso (no entrada de diario) del 16 julio 2016
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83,2 kg
Disminuído hasta ahora: 11,8 kg.
Aún para ir: 18,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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999 kcal
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Grasa: 156,45g | Prot: 6002,07g | Carbh: 223,13g.
Desayuno: Nopales, espinaca, perejil, lechuga, acelga, apio, Nopales, Albóndigas de Carne de Res y Cerdo. Almuerzo: Carne de Cerdo, Tortillas de Maíz. Cena: Sanissimo Tostadas de Maíz Horneadas, Alpura Crema, Nopales, Tomate Verde, Bistec de Res, Queso Parmesano Rallado Seco, Sopa de Verduras Vegetariana (Preparada con Agua), Café. Pasa Bocas / Otros: Chile Serrano, Frijoles Negros, Yakult Soful LT Yakult Natural, Jitomate. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de galeonm
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