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A LA MITAD DEL PERIODO DE CLEAN 5 DIAS CON HAMBRE PERO CON ANIMO..... VAMOS POR LOS 10 DIAS EL PROX MIERCOLES
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1073 kcal
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Grasa: 59,24g | Prot: 45,85g | Carbh: 98,64g.
Desayuno: Jugo de Toronja, Jugo de Toronja, Leche de Almendras, Té (Infusión). Almuerzo: Col Cocida, Arroz Integral, Pollo Asado. Cena: Consomé de Pollo. Pasa Bocas / Otros: Nueces, Nature Valley Trail Mix, Nueces. más...
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3517 kcal
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Ejercicio:
Durmiendo - 8 horas, Descansando - 9 horas, Trabajo de Escritorio - 6 horas, Tenis - 1 hora. más...
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Peso Histórico de JuanCGamboaB
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