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No me he podido pesar, pero veo cambios en cuanto a medidas con la cinta métrica. En cuanto encuentre una buena bascula será pesarme de inmediato.
C- ALTA: 73 cm
C- BAJA: 96.5 cm
CADERA: 108.5cm
"SI TIENES UNA META LUCHA PARA ALCANZARLA"
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629 kcal
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Grasa: 9,45g | Prot: 37,39g | Carbh: 104,36g.
Desayuno: Batido de Avena. Almuerzo: Atún en Agua (Enlatado), Pico de Gallo. Cena: AdeS Leche de Soya, Peras. Pasa Bocas / Otros: Agua, Galletas de Avena. más...
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2395 kcal
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Ejercicio:
Abdominales - 8 minutos, Ducharse - 10 minutos, Caminadora (Cinta) - 28 minutos, Caminar (Lento) - 3/kph - 5 horas y 1 minuto, Descansando - 10 horas y 13 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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