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Una forma de mantener sus verduras de hoja frescas por más tiempo es poniéndolas en una bolsa de plástico, hacerle a la bolsa unas perforaciones con aguja (pocas) y encima de las hojas ponerle papel de cocina o papel revolución para que absorban el exceso de liquido
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1490 kcal
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Grasa: 45,60g | Prot: 49,08g | Carbh: 198,22g.
Desayuno: Bollos Franceses, Frutevia Gelatina con Stevia, Melón . Almuerzo: Kraft Mayonesa Tipo Casero , Queso Fresco, Bolillo, Huevo. Cena: FUD Queso Tipo Manchego Rebanado, Uvas Pasas, Vegetalistos Zanahoria Baby, Col, Tía Rosa Tortillinas. Pasa Bocas / Otros: Cerveza, La Corona Huevitos, Mafer Cacahuate Enchilado, Gamesa Galletas Marias. más...
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1695 kcal
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Ejercicio:
Correr - 10/kph - 35 minutos, Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora, Estiramiento (Yoga) - 20 minutos, Trabajo de Escritorio - 4 horas, Durmiendo - 6 horas y 30 minutos, Descansando - 11 horas y 35 minutos. más...
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