ClaudiaMH
Miembro desde agosto 2014
Publicaciones
125
Siguiendo
0
Seguidores
2
Historial de Peso

Peso Inicial
77,4 kg
Disminuído hasta ahora: 0,3 kg

Peso Actual
77,7 kg
Desempeño: Ganando 0,0 kg a la Semana

Peso meta
65 kg
Aún para ir: 12,7 kg
alguien sabe cuál es la mejor proteina para tomar, sin hacer crecer el músculo sino para ayudar a tonificar el músculo.

Peso Histórico de ClaudiaMH

Libro de Cocina de ClaudiaMH

Calorías: 28kcal | Grasa: 0,08g | Carbh: 7,39g | Prot: 1,32g
Jugo de Nopal, Té Verde y Limón
Ideal para quemar grasa. Tomar en ayunas.
Calorías: 360kcal | Grasa: 7,02g | Carbh: 69,73g | Prot: 11,58g
Licuado de Papaya y Avena
Un saludable y con mucha fibra licuado con leche descremada.
Calorías: 359kcal | Grasa: 10,46g | Carbh: 51,67g | Prot: 14,42g
Sándwich de Fresas
Ideal para el desayuno o cena.
Ver Libro de Cocina Completa

Ejercicios recientes de ClaudiaMH


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.