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Rendimientos:

1 porcion(es)

Tiempo de Preparación:

10 mins

Comida tipo:

Desayuno

Clasificación:

Valoración promedia en la comunidad FatSecret

por el miembro: anamía

Sándwich de Fresas

Name: Sándwich de Fresas
Prep time: 10 min
Total time: 10 min
Ingredients: 1 serving miel; 1 serving queso panela; 1 serving pan integral; 1 tazas, mitades fresas

Ideal para el desayuno o cena.

Ingredientes

Instrucciones

Desinfectar las fresas con rabo unos 15 minutos después cortar el rabo y cortarlas en rebanadas.
Untar el queso en la rebanada de pan integral o blanco ya sea su preferencia y añadir las fresas.
Añadir un poco de miel al gusto y listo.

97 miembros han añadido esta receta a su libro de cocina.

Revisiones

Se aprecia, que ha de estar muy bueno, mañana me lo desayuno. Sugiero que en los comentarios, ante todo se respete a los que nos regalan sin interes sus recetas y a los que tomamos en cuenta el regalo.

16 may. 16 por el miembro: galeonm

RICA

04 jul. 14 por el miembro: COCO MORENO

porque inventan esta receta cagada

08 nov. 13 por el miembro: equipo 1

Se ve muy rico,

29 ago. 13 por el miembro: Janeth.

Muy rico, fácil y fuera de lo común

28 ago. 13 por el miembro: MissMartinez


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Resumen Nutricional:

	Hay 359 calorías en una porción de Sándwich de Fresas.
	Desglose de Calorías: 26% grasa, 58% carbh, 16% prot.

Info. Nutricional

Tamaño de la Porción

por porción

Energía

1502 kj

359 kcal

Proteína

14,42g

Carbohidratos

51,67g

Fibra

6,4g

Azúcar

12,28g

Grasa

10,46g

Grasa Saturada

5,623g

Grasa Trans

Grasa Poliinsaturada

1,036g

Grasa Monoinsaturada

0,865g

Colesterol

0mg

Sodio

490mg

Potasio

233mg

18%

de IDR*

(359 cal)

Desglose de Calorías:

Carbohidrato (58%)

Grasa (26%)

Proteína (16%)

*Basado en un IDR de 2000 calorías

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