OutlanderFan
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Historial de Peso

Peso Inicial
117,9 kg
Disminuído hasta ahora: 29,5 kg

Peso Actual
88,5 kg
Desempeño: Perdiendo 0,4 kg a la Semana

Peso meta
68,0 kg
Aún para ir: 20,4 kg
I live in central Massachusetts but have Southern roots. Struggled with my weight all my life. Resisting the temptation to have bariatric surgery. I have a carb addiction and find that a low carb lifestyle is best for me. Would welcome any and all encouragement and support.

Peso Histórico de OutlanderFan


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erikahollister
Ú‎ltimo pesaje: Ganando 0,2 kg a la Semana Up
 
dboza
(solo visible para seguidores)
rhontique
Ú‎ltimo pesaje: Ganando 0,3 kg a la Semana Up
 
John10251
Ú‎ltimo pesaje: Perdiendo 0,4 kg a la Semana Down

Libro de Cocina de OutlanderFan

Calorías: 128kcal | Grasa: 6,86g | Carbh: 0,00g | Prot: 15,13g
"Breaded" Chicken Shake & Bake
The chicken is much tender than prepared the traditional "breaded" way.
Calorías: 78kcal | Grasa: 1,08g | Carbh: 16,25g | Prot: 1,68g
Butternut Squash, Carrot & Yam Soup
Thick and rich satisfying soup.
Calorías: 47kcal | Grasa: 0,59g | Carbh: 9,53g | Prot: 3,04g
Cauliflower Rice
A no carb rice substitute.
Calorías: 201kcal | Grasa: 7,06g | Carbh: 8,35g | Prot: 25,11g
Crockpot Turkey with Herb Vegetable Sauce
A simple turkey breast made juicy and tender in the crockpot with flavorings from cream cheese, vegetables and herbs.
Ver Libro de Cocina Completa

Ejercicios recientes de OutlanderFan


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