Quigley - Miembro

Quigley

Miembro desde enero 2010

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Historial de Peso

Peso Inicial

93,4 kg

Disminuído hasta ahora: 5,4 kg

Peso Actual

88,0 kg
Desempeño: Perdiendo 0,2 kg a la Semana

Peso meta

59,0 kg

Aún para ir: 29,0 kg

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Peso Histórico de Quigley

Calorías: 180kcal | Grasa: 8,73g | Carbh: 9,20g | Prot: 16,95g

A low carb, quick, easy and delicious frittata.

Calorías: 165kcal | Grasa: 14,07g | Carbh: 5,90g | Prot: 6,62g

Low carb bread made with flaxseed meal.

Calorías: 65kcal | Grasa: 4,60g | Carbh: 5,73g | Prot: 1,44g

Tasty roasted green beans with fresh garlic.

Calorías: 114kcal | Grasa: 8,18g | Carbh: 5,23g | Prot: 4,72g

A pancake looking Fench toast suitable for Atkins Induction and beyond.

Calorías: 168kcal | Grasa: 3,80g | Carbh: 3,72g | Prot: 27,77g

A chicken marsala that's tantalizingly good.

	Agua del Grifo
	Salami de Cerdo (Seco o Duro)
	Florida Pink and Red Grapefruit