SelinaMinus60
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Historial de Peso

Peso Inicial
84,4 kg
Disminuído hasta ahora: 5,5 kg

Peso Actual
78,8 kg
Desempeño: Perdiendo 0,7 kg a la Semana

Peso meta
54,4 kg
Aún para ir: 24,4 kg
My name is Selina

contrary to what it says i am not following weight watchers I just dont want to change the diet incase it changes my ticker and things :P

also it has been brought to my attention that i dont actually say what diet i am following well basically im just eating healhty consuming less than i use (i think) and working out 4-5 times a week its working for me :)

166lb (20lb down) : REACHED 20/07/10
159lb (MINI GOAL) :
156lb (30lbs down):
146lb (40lbs down):
136lb (50lbs down):
126lb (60lbs down):
120lb (FINAL GOAL):

Peso Histórico de SelinaMinus60


Siguiendo

Gallimh
Ú‎ltimo pesaje: Ganando 0,7 kg a la Semana Up
 
anewannie
(solo visible para seguidores)
Evil_Angel_Shay
Ú‎ltimo pesaje: Perdiendo 0,0 kg a la Semana Down
 
Married mom to 3
Ú‎ltimo pesaje: Perdiendo 0,0 kg a la Semana Down

Libro de Cocina de SelinaMinus60

Calorías: 260kcal | Grasa: 11,40g | Carbh: 22,27g | Prot: 17,49g
Vegetarian Chili Salad
A high-protein and filling salad that's perfect for Mexican food cravings.
Ver Libro de Cocina Completa

Ejercicios recientes de SelinaMinus60


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