jimiam - Miembro

jimiam

Miembro desde abril 2010

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Historial de Peso

Peso Inicial

94,7 kg

Disminuído hasta ahora: 4,0 kg

Peso Actual

98,7 kg
Desempeño: Ganando 5,1 kg a la Semana

Peso meta

88,5 kg

Aún para ir: 10,3 kg

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Peso Histórico de jimiam

	Yearofhealth2023
	Ú‎ltimo pesaje: Perdiendo 0,1 kg a la Semana

	jenjabba
	Ú‎ltimo pesaje: Ganando 1,6 kg a la Semana

	debrafrederick
	Ú‎ltimo pesaje: Perdiendo 0,9 kg a la Semana

	rosio19
	Ú‎ltimo pesaje: Ganando 0,3 kg a la Semana

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Calorías: 186kcal | Grasa: 8,24g | Carbh: 4,87g | Prot: 23,67g

Salmon fillets with complementary vegetables and a simple, tasty dressing.

Calorías: 227kcal | Grasa: 20,25g | Carbh: 8,91g | Prot: 6,01g

A yummy dish that will surprise those who don't like vegetables and even asparagus.

Calorías: 76kcal | Grasa: 2,33g | Carbh: 4,21g | Prot: 10,13g

An excellent, addictive spinach pie that's sure to please everyone.

	Golden Margarita
	Eggnog (Alcoholic)
	Huevo Cocido
	Golf (a Pie)
	Entrenamiento con Pesas (Moderado)
	Caminar (Moderado) - 5/kph