juangy
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Historial de Peso

Peso Inicial
93 kg
Disminuído hasta ahora: 10 kg

Peso Actual
103 kg
Desempeño: peso estable

Peso meta
73 kg
Aún para ir: 30 kg
Desde chico fui un niño con algunos kilos demás, pero no tanto, asta ahora en la etapa de la adolescencia subí mucho, asta los 16 llegue a pesar 120 kilos, después baje y bueno me gusta el deporte, amo hacer ejercicio, ahora que entre al gym, me siento motivado con objetivos claros, ya lo había echo antes y estaba a solo 10 kilos de lograrlo pero me descuide y volví a subir llegando a pesar 106 k, ahora voy de nuevo y ya no me descuidare

Peso Histórico de juangy


Siguiendo

Sugar Waffle
Ú‎ltimo pesaje: Perdiendo 1,2 kg a la Semana Down
 
BetMeza
Ú‎ltimo pesaje: Perdiendo 0,2 kg a la Semana Down

Libro de Cocina de juangy

Calorías: 489kcal | Grasa: 6,07g | Carbh: 97,06g | Prot: 15,75g
Jugo de Naranja con Piña y Avena
Delicioso jugo de naranja, piña y avena, fácil de preparar y excelente opción de recuperación después de hacer actividad física
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Ejercicios recientes de juangy


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